Når jeg kutter meg på låret hvorfor blir det hvitt før det begynner å blø?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Du forteller at når du kutter deg på låret, så blir det hvitt før det begynner å blø og lurer på hva det er og om du bør være bekymret?

Når du kutter gjennom overhuden kommer du ned til underhuden som består av fett og bindevev. Du kan lese mer om huden her. Det som skjer når du kutter vil være at du blør (mer). Etter dypere man kutter desto større sannsynlighet er det for arr i ettertid også.

Når det er sagt så er det lurt at du ber om hjelp for å slutte med kutting/selvskading dersom du ikke allerede får hjelp til dette. Det er for mange slik at de forsøker å regulere vonde følelser og tanker med selvskading. Det fungerer ikke i lengden. Det som fungerer er samtaler og andre måter å regulere følelser på.

Snakk med foreldrene/de hjemme i dag hvis du klarer. De kjenner deg godt og vil hjelpe deg. Synes du det er vanskelig å snakke med dem hjemme om hvordan du har det, så kan du gå til helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Slik kan du få hjelp uten at foreldrene dine blir informert. Det er på grunn av taushetsplikten. Det er ingen som ringer foreldrene dine uten av du vet om det. Der vil du kunne få hjelp til å vurdere kuttet ditt og evnt behandle det?

Jeg tenker også at det er kjempeviktig at du forteller helsesykepleier om hva som var grunnen til at du kuttet deg. Helsesykepleier er en som vet mye om selvskading og vanskelige perioder i livet. Her kan du få hjelp. Legger artikler og chat- telefontjenester som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Mens du venter på hjelp må du sikre deg at du sover nok, spiser nok og at du er i aktivitet. Vær med folk, familien, venner. Turer, frisk luft og trening kan også hjelpe, spesielt hvis du har noen å gjøre disse tingene med.

Hvis tanker om å ta livet ditt kommer over deg må du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på nummer 116 111, legevakten på nummer 116 117 eller nødnummeret 113! Dette er det svært viktig at du husker. Du kan også ringe hjelpetjenester.

Gjør en god ting for deg selv hver dag! Det kan være å snakke med noen du liker, se en episode av en serie, høre den musikken du liker eller andre fine ting. Du er viktig og verdifull og du skal få gode dager! Omgås de menneskene i livet ditt som er glad i deg og som du bryr deg om. Slik kan dere ha en god kommunikasjon, hvor du får hjelp og støtte til å løse problemer, ventilere frustrasjoner og håndtere konflikter.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no