Jeg synes jeg spiser altfor mye. Mange er bekymret for meg.
Jente, 16
Hei jeg sliter ganske mye med mat og syntes at jeg spiser alt for mye jeg spiser ikke frokost eller lunsj noen ganger har jeg en energidrikk eller en mellombar men jeg føler det alt for mye og hver gang jeg spiser middag føler jeg meg helt forferdelig jeg har gått en del ned i vekt ig vet ikke hva jeg skal gjøre jeg er glad for at jeg har gått ned men ganske mange er bekymret for meg
Svar
Hei.
Du beskriver et vanskelig forhold til mat og jeg forstår at mange er bekymret for deg. Du spiser altfor lite. Siden du også har gått ned i vekt tenker jeg det er viktig at du ber om hjelp.
Jeg vet ikke om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse, men det kan virke som om du er det. Når man har spiseforstyrrede tanker så vil disse tankene hele tiden få deg til å se at du må ned i vekt og spise mindre. En spiseforstyrrelse "vil aldri bli fornøyd" og det kan virke som om det er slik for deg nå. Selv om andre er bekymret så ønsker du å gå ned i vekt og du blir stresset av å spise mat. Dette er tegn på at du ikke har det bra og at du trenger hjelp og undersøkelse av helspersonell.
Jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier om dette. Du kan også bestille time til fastlegen din om du heller vil det. Helsepersonell må vurdere hvilken videre oppfølging du skal ha.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 12.3.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål