Jeg spiser lite, kan det være farlig?

Jente, 14

Hei. Eg har ikke spiseforstyrrelser, men eg synest eg spiser ganske lite på en dag. Jeg er jente og veldig høy, 183cm. Og vekten min er 53kg-56kg. Og på en dag spiser eg ingen ting til frokost, eller av og til en mellombar. Ingen ting på skolen, altså til lunsj. Og når eg kommer hjem frå skolen klokken halv 4 tar eg av og til en kjeks, men ikke så ofte. Så det første måltidet mitt er eigentlig middag, som er mellom klokken 4 og 5, som oftest 5. Og då spiser eg helt vanlig til middag. Og så ingen ting mellom middag og kvelds. Så då er neste måltid kvelds, og der spiser eg eit rundstykke eller gryn, og en frukt. Og det er alt eg pleier spise på en dag. Er dette normalt? I dag har eg bare spist en mellombar til frokost og en bolle til middag. Og så ikke noe mer før om kvelden spiste eg eit rundstykke. Er dette for lite? Og kan det være farlig å spise så lite? Takk for svar😊

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er helt enig med deg i at du spiser for lite. Du har en veldig lav vekt og det er viktig at du får hjelp fra foreldrene dine til å spise nok mat. Du trenger også en legeundersøkelse så raskt som mulig slik at det kan vurderes hvilken oppfølging du skal ha.

Det kan bli farlig for kroppen din når du spiser så lite som du beskriver. Du må spise fire hovedmåltider daglig med mere innhold for at kroppen din skal ha det bra. Du trenger også å øke i vekt.

Jeg vet ikke om du har tenkt på at du kanskje har utviklet en spiseforstyrrelse? Jeg legger ved artikler som du kan lese. Det er fint om du leser dem sammen foreldrene dine.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 23.4.2023