Jeg vet ikke hvordan jeg skal snakke med læreren min om noe som plager meg

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så fint at du har en lærer du stoler på og som du har lyst til å snakke med om det som er vanskelig.

Å snakke med noen om hvordan man har det, er ikke så lett, og ofte kan det verste være å komme i gang. Når man har fortalt litt, går det ofte lettere og det kan kjennes godt å få det ut.

For å bli forstått og få riktig hjelp er det nødvendig at du er helt ærlig og forteller alt om hva du tenker, føler og hvordan du har det til læreren din. Det er med dette som med andre ting; alt går bedre med litt trening. Jo mer du tar sjansen på å hoppe i det og snakke om det du sliter med, jo lettere blir det etterhvert. Vær tålmodig med både deg selv og læreren, så går samtalen greiere når dere øver dere på å snakke sammen.

Hvis det er vanskelig å starte samtalen, kan man begynne med å si akkurat det. Det kan for eksempel være: «jeg må fortelle noe jeg synes er litt vanskelig å snakke om». Da vil læreren lytte godt og kanskje hjelpe deg igang med noen spørsmål. Du kan også ha med deg vennen din som vet om det du skal snakke om første gang du snakker med læreren. Vennen din kan hjelpe deg igang, og hjelpe deg videre om du stopper opp <3

Om du begynner å gråte gjør ingen ting. Det viser bare hvordan du har det <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no