Hvordan skal jeg forberede meg til samtalen?

Hei,

Så fint at du har fått avtalt en tid der du får snakket med læreren din.

Det å snakke om vanskelig ting kan være fryktelig vanskelig og det kan være lurt å forberede seg litt, sånn som du tenker. Ofte kan det være hjelpsomt å skrive ned det du ønsker å si. Enten at du har det med deg som hjelp til samtalen eller at dette er noe du kan gi til læreren din slik at h*n kan lese det før samtalen deres. Da er det lettere for læreren din å styre samtalen litt og stille spørsmål som treffer bedre.

Det høres ut som det er viktig at du kommer i kontakt med helsepersonell som kan hjelpe deg med det du står i nå. Fint hvis læreren din kan hjelpe deg med dette.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog