Hvordan er det på terapi og koster det noe? Hvordan få time?

Hei du!

Det koster ikke noe å gå i terapi når man er under 18 år. Det er gratis å gå til både legen og psykolog. For å få henvisning til BUP/psykolog trenger du å snakke med fastlege først. Det er bare de med mest alvorlige vansker som skal til BUP. Dersom man har psykiske lidelser som går utover hverdagen skal man dit. Dersom man heller trenger/ønsker å snakke med noen om litt lettere psykiske vansker så er det helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom som er rett instans - begge disse stedene er det gratis å gå og du trenger ingen henvisning - med andre ord kan du bare møte opp for å få time.

Det er litt forskjellig hvordan det er i terapi. Det handler om hva man er der for. Noen er der for angst, andre for spiseforstyrrelser, andre for depresjon og andre for andre ting igjen. Mange er der for sammensatte vansker. Da vil man gå gjennom en utredning (altså finne ut hvilke diagnose eller symptomer som er tilstede) og så få behandling for dette (det kan handle om samtaleterapi, gruppeterapi og/eller medisiner).

Håper det var oppklarende.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen