Jeg skal ha sex for første gang. Ønsker ikke å få vondt eller bli gravid.

Hei.

Jeg skjønner at du er spent. Så fint at du er trygg på partneren din og at du føler deg klar.

For at den første gangen skal bli en så god opplevelse som mulig, så er det viktig at du hele tiden kjenner etter hvor dine grenser går og hva du er klar for. Det kan endre seg underveis. Det at du har sagt ja til å ha sex, betyr ikke at du f. eks er klar til å prøve ut alle mulig stillinger. Det er viktig at du tør si i fra hvis noe kjennes ugreit. Det er ikke synd på partneren din selv om du ikke ønsker å gjennomføre et samleie likevel. Han kan eventuelt runke seg ferdig selv;)

Sex skal ikke gjøre vondt. For at det ikke skal gjøre vondt så må du kjenne at du er ordentlig kåt og at du har lyst på sex. Da blir skjeden din våt og en penis glir lettere inn. Skjeden er en trakt med muskler, så det er derfor viktig at du prøver å slappe av.

Det er helt vanlig at jenter ikke får orgasme bare ved å få noe inn og ut av skjeden. Det er derfor viktig at du tør å onanere deg selv samtidig som du har samleie. Du kan også la partner gjøre det, men da må du tørre å si i fra hva som er deilig for deg.

Det er lettere for deg å slappe av dersom du ikke trenger å bekymre deg for å bli gravid. Det er veldig flott at du ønsker å beskytte deg mot graviditet selv også. Kondom brukt under hele samleiet beskytter bra, men hormonell prevensjon som du kan ta, beskytter enda bedre. Du kan få hjelp til å finne ut hvilken prevensjon som kan passe for deg hos helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom.

Les gjerne noen av artiklene under her også, for å forberede deg på å ha sex med noen andre for første gang.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt og lykke til:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no