Jeg kaster opp mat. Er det normalt?

Jente, 18

Hei. Jeg er veldig usikker på om jeg har en spiseforstyrrelse eller om dette er vanlig for jenter i min alder. Trenger derfor noen til å vurdere om det er greit å spørre om hjelp. Jeg har slitt med at jeg kaster opp mat i rundt 4 år. Det har gått i perioder, noen perioder helt uten og noen med veldig mye. Derfor føler jeg ikke at jeg har trengt hjelp fordi jeg har hatt veldig gode perioder også der jeg bare lukker hodet helt og ikke tenker på det i det hele tatt. I det siste har det blitt hyppigere, og jeg har nå begynt å spytte ut maten, eller kaste opp. Jeg kan stå på kjøkkenet og se inn i veggen og bare spise, mens jeg går mellom mellom kjøkkenet og badet for å kaste opp. Jeg vet at dette høres problematisk ut men jeg har en veldig frisk kropp, jeg trener og er velfungerende og derfor føler jeg ikke at jeg hadde blitt tatt seriøst med mine problemer hos helsepersonell. På forhånd takk.

Svar

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger en legeundersøkelse for å finne ut om du skal ha behandling for spiseforstyrrelser. Det er ikke normalt å kaste opp maten. Du har flere tegn på spiseforstyrrelse.

Siden vi i UNG ikke møter dere som skriver til oss kan vi ikke stille diagnoser. Jeg kan likevel anbefale deg å søke hjelp når jeg blir bekymret for deg.

Man kan ha en "frisk" kropp og trene mye samtidig som man har en spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp så raskt som mulig. Oppkast fører til at du får skader på slimhinner i munn, svelg og hals. I tillegg vil oppkast føre til ubalanse i saltene i kroppen din som igjen kan føre til forstyrrelser i hjerterytmen din.

Det er veldig viktig at du får en legeundersøkelse raskt for å finne ut hvilken type oppfølging du trenger.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til fastlegen din.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 20.10.2025