Jeg lurer på om jeg har utviklet en spiseforstyrrelse.

Jente, 14

Hei, jeg sliter veldig med mat, og får høre av flere at jeg har en spiseforstyrrelse, men helt ærlig så tror jeg ikke på det. Eller jeg vet ikke. Jeg har bare et ekstremt dårlig forhold til kroppen min og hater hvordan den ser ut! Når jeg var liten pleide jeg å overspise veldig. Og i senere alder har jeg fått høre veldig mye om hvordan kroppen min har blitt. Spesielt av moren min! Hun pleide å skremme meg ved å si at jeg kom til å få diabetes eller at jeg aldri kom til å få drømme kroppen min om jeg spiste sånn. Men nå klarer jeg ikke se på mat uten å føle meg dårlig og jeg kan ikke ta en bit av mat uten at jeg får dårlig samvittighet og føler meg feit! Men nå i det siste har det blitt veldig ille. Mat er det eneste jeg tenker på, og kalorier. Jeg kan gå fler dager uten å spise og drikke. Og når jeg spiser, pleier jeg å kaste det opp. Ofte så gjør jeg det når jeg har spist veldig mye. Men nå håret mitt har også begynt å falle ut, og jeg har ikke hatt mensen min på flere måneder. Takk

Svar

Hei.

Det er leit å lese hvor vanskelig du har fått det med mat. Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du har mistet menstruasjonen og mye hår. Det er tegn på at kroppen din ikke har det bra fordi du spiser for lite mat.

Oppkast er veldig skadelig for deg. Magesyren vil gi skader i slimhinnene i munn, spiserør, svelg og tenner. Du vil få ubalanse i saltene i kroppen din som kan gi forstyrrelser i hjerterytmen din.

Du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Kan du fortelle om dette til helsesykepleier? Det er viktig at du får en undersøkelse så raskt som mulig slik at du får riktig type hjelp. Om du har utviklet en spiseforstyrrelse må du henvises til BUP slik at du kan få behandling for spiseforstyrrelser.

Det finnes hjelp og du kan få et godt forhold til mat. For at dette ikke skal forverre seg er det viktig at du ikke venter for lenge før du ber om hjelp.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til helsesykepleier eller en annen voksen.

Jeg legger ved en nettside du kan se på og noen artikler du kan lese.

SpiseMOT

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 22.2.2026