Mamma drikker mer og mer. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Hei. Har alkoholiker mormor, onkel, søskenbarn osv. Mamma e gått motsatt retning, og har hatt en fin oppvekst med lite alkohol å gjøre. (Har ikke hatt kontakt med resten av familien med avhengighet). Mamma drikker nå rødvin hver helg (for kos) sier hun. Merker at det blir mer og mer. Hun drikker ikke i ukedagene, men hun drikker mer og mer hver helg. Altså drikker for mange glass. Hun er verdens beste mamma, og min drøm har alltid vært, å bli som ho. Men i det siste syntes æ ho blir mer og mer slem i ting ho sier ( i helgen da ho drikk). E veldig redd alkoholen skal ta ho og. Og skjønna ikke kordan dette kan kon ut av det blå. Og det høres ikke galt ut med helgevin, men syntes det e blitt litt for mye nu. Det går ikke ann å fortell det heller. Ho e oppvokst selv i alkoholiker hjem. Så det vet æ har vårt hennes største frykt når det gjeld oss. Æ vet ikke ka æ skal gjør. Tips? Råd?

Svar

Jeg skjønner godt bekymringen din. Du legger merke til at moren din drikker mer og mer, og det er mange eksempler på alkoholproblemer i storfamilien din som gjør at du sikkert vet mye om hvor ille det kan bli når bruken av alkohol kommer ut av kontroll. I tillegg skriver du at hun har begynt å endre seg når hun drikker og sier mer slemme ting. Det er ubehagelig og ikke noe ålreit når dette skjer med våre nærmeste og folk vi er glade i.

Jeg har stor forståelse for at dette kan være vanskelig å ta opp med moren din. Likevel tror jeg det beste er om du får til å snakke med henne om det du legger merke til og hvordan det er for deg. Ofte er det vanskelig for den som drikker å selv innse at bruken kanskje har kommet ut av kontroll eller være klar over hvordan man endrer seg når man har drukket og hvordan det virker inn på andre. Det er ikke ditt ansvar at hun begrenser drikkingen sin. Det må moren din selv ta tak i. Samtidig tror jeg det kan være bra for moren din å høre dine tanker og at hun blir gjort klar over problemet.

På nettsiden Av og til finner du noen gode råd og tips om hvordan man kan snakke med noen når man er bekymret for alkoholbruken deres: Alkoholproblemer - Drikker en du er glad i for mye? - Av-og-til. Kanskje det kan være nyttig for deg å lese litt der.

Om det kjennes håpløst ut å skulle snakke med henne selv, kanskje du kan få en annen som kjenner moren din godt til å snakke med henne? Har hun en venninne kanskje som kan være ærlig med henne, og som du også er trygg på? En mulighet er også å vise henne det du har sendt inn her om det er vanskelig å si det ansikt til ansikt.

Jeg håper du finner en måte å få tatt opp bekymringen din og at moren din tar deg på alvor, og at hun tar tak i drikkingen sin før det utvikler seg til å bli et større problem.

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.4.2025