Hvordan finne en engangs hookup eller sex partner når man er 17?

Gutt, 17

Hvordan finne en engangs hookup eller sex partner når man er 17? Jeg har ADHD og sosiale vansker på autismenivå, så jeg kan ofte være utålmodig og bli pressende eller ta ting for fort generelt når man starter en samtale om temaet. Jeg hadde en samtale med en tidligere klassekamerat på snap for ca et år siden der jeg begynte å spørre henne om hun hadde hat sex og sa at hun var digg uten forvarsel, dette gjorde henne ukomfortabel og jeg har skammet meg over det siden. Hun tok også bilder av chatten så jeg sletta snapxhat og frykter fortsatt å bli anklaget for seksuell trakassering Har også sett på meg selv som en raring som bare er klein og ikke særlig god med samtaler om sex siden.. Jeg har også siden jeg var 13 år hatt sex-rollespill med furry-venner på Discord. Dette har gitt meg noe til å tilfredsstille sexlysten men jeg tror det bare har gjort meg enda mer kåt, desperat for virkelig sex og tatt over hjernen min helt.. Hva kan jeg gjøre med alt dette?

Hei

Det er ikke så lett å vite hvordan man skal bli kjent og hva man skal si når man møter noen man liker, og det er ikke bare en måte å gjøre dette riktig på.

Det kan være en hjelp for deg å snakke med noen om dette. Da kan dere sammen gå gjennom hvordan man kan flørte med noen og hva man kan si. Det kan være helsesykepleier på skolen din, på helsestasjon for ungdom eller en god venn du stoler på.

Her kommer noen generelle råd:

Hvis du møter noen du liker enten online eller fysisk kan det være lurt å bruke litt tid på å bli kjent med personen først før du sier at du har lyst til å ha sex.
Kan du spørre om hvilke interesser hen har og hva som skaper engasjement eller gir god energi i hverdagen? Kanskje dere finner ut at dere har noe felles som dere er opptatt av?
Ofte er det sånn at man leter etter noen man har noe til felles med og opplever en god kjemi med. Da kan det utvikle seg til en man bryr seg om og kanskje man etter hvert blir mer interessert og ønsker å være nær.
Når dere har blitt bedre kjent, kan du spørre om hen ønsker en kjæreste eller bare liker å være med noen uten forpliktelser. Hvilke verdier og egenskaper er viktig for hen hos den andre?
Hvis du føler at dere har blitt godt kjent og du føler deg trygg, kan du være åpen med at du er usikker på hva du skal si og ønsker ikke å såre eller gjøre noe den andre ikke vil. Da kan dere få en samtale om dette først, noe som kan gjøre det tydelig for dere begge to hvor den andres grenser går og hva man vil.

Hvis du føler at dette tar tid og at du tenker mye på sex, kan du bestemme deg for hvor ofte du vil onanere, og holde deg til dette, så det ikke tar all tiden din. I fantasien din kan du tenke på det du vil og liker og se for deg hvordan det vil være å ha sex med noen. Hvis du opplever at sex har tatt over alt du tenker på, kan det være en hjelp å snakke med helsesykepleier om dette. Du kan lage en plan på når du kan tenke på sex og onanere og hvilke andre ting du kan gjøre i hverdagen som hjelper deg å tenke på noe annet.

Hvis du heller vil snakke med noen uten å si hvem du er, kan chatten til ungdomsklinikken på sex og samfunn være nyttig for deg. Du finner info om den under artiklene.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 8.4.2025