Jeg takler ikke at kjæresten min ser på porno!
Jente, 17
Hei, kjæresten min på 18 ser ofte på pornhub, dette plager meg og jeg har prøvd å si det til han, men han stopper ikke fordi han sier han er avhengig av det.. Når han ser på det føler jeg meg ikke bra nokk i det hele tatt. Jeg blir lei meg og overtenker fordi jeg føler jeg må se ut som de jentene, sammenligner meg selv med de og blir kvalm av meg selv på grunn av det. Så at han ser på porno påvirker meg på en veldig dårlig måte. Jeg klarer aldri å forstå hvorfor han er så avhengig av det, vertfall nå som vi er sammen så syns jeg ikke det er greit at han ser på sånt fordi det ødelegger selvbildet mitt. Jeg vil ikke nekte han det men det føles som en del av meg blir knust siden han ser på andre damer mens han «koser seg». Jeg takler det ikke men vil ikke nekte han det siden han sier han er avhengig av å se på det. Hva burde jeg gjøre?
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
Det høres ut som dette er veldig vondt for deg, og det er forståelig at du blir lei deg når du opplever at kjæresten din ser på pornofilmer. Mange kan begynne å sammenligne seg med det de ser, og da er det lett å føle seg utilstrekkelig, selv om pornofilmer ofte viser et urealistisk bilde av både kropp og sex.
Det er bra at du har fortalt kjæresten din hvordan dette påvirker deg. Selv om han sier at han er avhengig av porno, er følelsene dine fortsatt viktige. I et forhold bør begge kunne snakke om det som er vanskelig og prøve å finne løsninger sammen.
Samtidig er det viktig å huske at du ikke kan ta ansvaret for å få ham til å slutte. Hvis han opplever at porno er noe han ikke klarer å kontrollere, er det han som må ønske å gjøre noe med det. Du kan derimot kjenne etter hva du trenger for å ha det godt i forholdet, og om dette er noe du kan leve med over tid.
Du fortjener å være sammen med noen som tar følelsene dine på alvor og bidrar til at du føler deg trygg og verdsatt. Hvis dette fortsetter å gå utover selvbildet ditt, kan det være fint å snakke med en helsesykepleier eller en annen voksen du har tillit til. Det kan være en god støtte mens du finner ut av hva som er riktig for deg.
Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 11.7.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

