Jeg så på Squid game og er traumatisert

Hei!

Jeg forstår at du har sett noe som du egentlig ikke ønsket å se.

Squid game er en Netflix-serie som har blitt veldig populær. Det er 16 års aldersgrense på den. Det betyr at man bør være 16 år og eldre for å se den.

Når du har sett noe som har gjort deg redd er det lurt å snakke med noen om det. Hvis du holder det for deg selv kan det påvirke hverdagen din på en negativ måte. Ved å sette ord på det du så kan du få det hele litt mer på avstand.

Jeg forstår om ikke vil snakke med foreldrene dine om det. De synes kanskje ikke at det var greit at du så på serien? Da er det sikkert litt skummelt å skulle snakke med dem om det. Men det finnes andre trygge voksne du kan snakke med.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har taushetsplikt og vil ikke fortelle noen at du har sett på serien.

Prøv å holde deg til serier og lignende med en aldersgrense som passer til din alder.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!