Såg "Leo og de farlige" og er redd for tankene mine etterpå

Hei du!

Så fint at du tar kontakt. Det høres ut som at serien om Leo og de farlige har satt i gang en del angst og uro hos deg. Det kan jeg godt forstå ettersom det kan være vanskelig å skjønne hva som ligger bak handlingene til de personene som har gjort noe sånt.

Jeg tenker at du har blitt redd for tankene dine og dette handler ikke om å være gal i det hele tatt. Det er slik at vi mennesker alle har rare og merkelige og påtrengende tanker fra tid til annen uten at de trenger å bety noe som helst. Det at du har tenkt ekle tanker om å gjøre andre du er glad i noe betyr ingenting og har ikke noe med virkeligheten å gjøre. Det å bli redd for tanker handler heller om at vi får angst og har ikkje noe med å være "gal" å gjøre.

Sannsynligheten for å bare havne i en psykose ut av det blå er svært lite sannsynlig. I løpet av et liv vil ca 4 prosent av befolkningen oppleve en form for psykose på et eller annet tidspunkt. Det som er veldig viktig å huske på oppi det reknestykket igjen er at de aller, aller, aller fleste personer som har psykoselidelse ikke er farlig på noe som helst måte. De blir ofte heller usikre, innadvendte og engstelige. De som gjør voldelige handlinger er en svært liten del. Så dette trenger du ikke bekymre deg for - som sagt er det bare tankene dine som skremmer deg nå og tanker er ikke farlige.

Det vil nok gå litt over av seg selv etter hvert som du får litt avstand fra serien du har sett. Inntil videre går det an å snakke med noen andre som har sett den for å drøfte litt det dere har sett. Husk at det serien handler om er kun noen få personer og det er ikke slik at det de har gjort på noen som helst måte er vanlig eller sannsynlig i normalbefolkningen.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen psykologen