Er det vanlig å runke i dusjen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ja, det er helt normalt å runke i dusjen. Bare pass på at du vasker dusjveggen godt etterpå, hvor noe kom der. Ellers kan du la det gå i hånden din, og så skylle/vaske den etterpå.

Hvis du skal onanere i sengen eller en annen plass, kan det være lurt å ta på kondom. Da samles sædvesken opp i kondomet og det blir ikke noe kliss i senga eller annen plass. Etterpå kan du knyte en knute på kondomet og kaste det i søpla. Aldri i do!

På den måten blir du også vant med å bruke kondom, sånn at når du skal ha sex med en annen og trenger det for alvor, så ruller du det på med den største selvfølgelighet. Det får du respekt for!

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)