Kan jeg legge på meg fett på magen uten at det vises på vekten?

Hei.

Det er fint å lese at du spiser litt mere nå enn tidligere. Anoreksi er en fæl sykdom som ødelegger kroppen både fysisk og psykisk.

Når du ikke har økt i vekt har du ikke lagt på deg på magen. Det kan hende at du har mere luft i magen og at du derfor opplever magen som større. Det er vanlig når man skal begynne å spise mer mat ved anoreksi.

Vi mennesker er laget slik at når vi først begynner å fokusere på noe vi er misfornøyd med når det gjelder oss selv så vil vi se etter det når vi ser på oss selv. Det kan derfor være slik for deg når du blir opptatt av magen din. Du føler at den blir større og da opplever du den større. Jeg anbefaler deg å prøve det du kan ikke å være så fokusert på magen din, men se etter det du liker ved deg selv. Dette må man aktivt øve på for å lære seg å tenke annerledes. Du kan for eksempel skrive ned tre ting du liker ved deg selv. Henge dem ved speilet og prøve å se etter det. Du kan gjenta dette daglig og tilføre ting på den positive listen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser