Sliter med helseangst/hypokonderi

Jente, 16

Hei! Jeg sliter en del med helseangst/hypokonderi i perioder. Da er det det eneste jeg klarer å tenke på. Det tar mye tid og jeg er egentlig veldig lei av å uroe meg over ting som egentlig bare er noe helt normalt. Kan det hjelpe å dra til helsesøster på skolen eller psykolog å snakke om det? Har aldri turt fordi jeg ikke føler dem kan hjelpe så mye eller at dette er så veldig viktig for dem på en måte.

Hei

Så flott at du skriver inn til ung.no. Jeg tenker at det er veldig flott at du ønsker hjelp for dette. Det er god hjelp å få for helseangst/hypokonderi så jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Helse sykepleier kan kartlegge dine problemer og eventuelt henvise deg videre til BUP ( barne og ungdomspsykiatrien).

Jeg synes det er flott at du ønsker hjelp for dette. Jeg skjønner at dette er veldig slitsomt for deg. Det å være motivert for hjelp er viktig, og da er det fint om du tar kontakt med helsesykepleier på skolen slik at du kan få hjelp med det du strever med.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.3.2023