Jeg tror jeg sliter med angst, er det noe som hjelper?

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss. Det høres slitsomt ut for deg å ha det sånn men det finns hjelp å få.

Mange har god hjelp av å snakke sammen med noen som kan teknikker og kan forklare hva som skjer med kroppen når man får symptomer på angst. Du kan for eksempel starte med å snakke med helsesykepleier på skolen som kan kartlegge symptomene dine. Mange ganger kan samtal med helsesykepleier være nok, noen ganger trenger man henvisning videre til BUP( barn og ungdomspsykiatri), Da må man først til fastlegen som kan henvise videre dit.

Håper du fikk svar og jeg håper du finner noe som kan hjelpe deg så at ting blir litt bedre for deg

Vennlig hilsen helsesykepleier