Klumpen i magen og brystet forsvinner aldri. Symptomer på angst.

Hei!

Jeg forstår godt at det må være slitsomt for deg å ha det sånn som du beskriver! Ut ifra det du forteller og symptomene du har, høres det ut som du går rundt med mye stress og uro i kroppen din, og plagene dine kan tyde på at du sliter med angst, og sosial angst.

Ved sosial angst er det vanskelig å være i situasjoner med andre mennesker, enten fordi man ikke ønsker å være i sentrum for oppmerksomhet, man er redd for å dumme seg ut eller annet som man opplever som ubehagelig. Da får man kroppslige plager og symptomer slik som du beskriver. Noen ganger kan frykten og symptomene bli så sterke at det kan ende i et panikkangstanfall og man i verste fall må vekk fra situasjonen som er vanskelig.

Det er flott at du tar plagene dine på alvor og har oppsøkt helsehjelp ved å snakke med fastlegen din, men det er leit å høre at du følte du ikke ble tatt på alvor og fikk den hjelpen du trenger.

Det er viktig at du snakker med noen om hvordan du har det og også prøve å finne ut av hvorfor du har det sånn. Det finnes god helsehjelp hvis man har det vanskelig psykisk.

Jeg vil råde deg til å enten oppsøke fastlegen din på nytt, forklar hvordan du har det og at du trenger hjelp. Eventuelt kan du oppsøke lege på helsestasjon for ungdom. Det er også gratis. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Hun/han kan hjelpe deg med veien videre og kontakt med lege som kan gjøre en vurdering og eventuelt henvise deg videre. I noen tilfeller kan det bli aktuelt med henvisning fra lege til psykolog ved BUP for videre utredning og/eller behandling.

I mellomtiden kan du snakke med noen anonymt ved å ringe Mental Helses hjelpetelefon på 116 123 hvis du trenger noen å prate med.

Alt dette kan du lese mer om i artiklene vedlagt.

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no