Smerter i låret under mensen, hva kan jeg gjøre ?

Hei, det er ikke så vanlig å få smerter i armer eller ben når man har mensen. Hvis dette har skjedd flere ganger, vil jeg anbefale deg å ta det opp med fastlegen din. Menssmerter kan dempes ved å være i aktivitet fordi kroppen da skiller ut naturlig smertestillende hormoner. Gå en tur, dans, svøm eller gjør andre aktiviteter hvis du er komfortabel med det. Du kan også prøve varmepute eller varmeflaske på området som er smertefullt. Hvis det ikke fungerer kan du ta feks Naproxen, hvis du tåler smertestillende.

Uvanlige eller veldig kraftige menssmerter bør undersøkes av lege.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.