Hvor lang tid tar det før kutt blir borte?

Jente, 13

Hei. Jeg hadde det veldig dårlig i går og jeg var alene hjemme og jeg tok den skarpeste kniven og kutta meg selv. Jeg vil ikke at mamma skal få vite at jeg selvskader og vil ta selvmord men det er ganske mange kutt og de syntes, hvor lang tid tar det til kutt blir borte de er ikke veldig dype og jeg blødde bare noen dråper av blod liksom. Men burde jeg fortelle mamma så jeg kan få hjelp, jeg ringte også 116123 fordi jeg fikk et lite panikk anfall, vet ikke om der var lurt eller ikke å få snakka med dem om det men dama på telefonen sa at jeg burde si det til foreldrene mine så jeg kan få hjelp. Men jeg vet ikke kansje det er bedre å dø uten at noen får vite noe eller si ifra og så vet jeg ikke hva som skjer.

Svar

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Det var klokt av deg å ringe 116123 i går og jeg er enig med vedkommende du snakket med om at det er veldig viktig at du snakker med foreldrene dine om dette.

Selv om det er vondt å høre så er det viktig at de vet. Jeg kan love deg at de heller vil vite enn å ikke vite. Da har de jo mulighet til å gjøre noe - hjelpe deg. Det er viktig at de passer på deg og hjelper deg på den måten du trenger nå.

Hvor lang tid det tar før kuttene gror vil variere avhengig av mange ulike faktorer som hvor dype sårene er, hvor store de er, om de blir mye utsatt for bevegelse/strekk/bøy etc. Men du kan regne med rundt 7 dager dersom kuttet bare er overfladisk.

Det er ikke uvanlig å få tanker om å dø når man opplever å ha det veldig vanskelig. Slike tanker er ikke det samme som et faktisk ønske om å dø, men et sterkt ønske om at noe skal skje, slik at man ikke forsetter å ha det sånn. Selv om alt kjennes veldig mørkt og håpløst ut nå, så vet jeg at du kommer til å få det bedre, men du trenger å få hjelp - riktig hjelp.

Du kan også ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Ved påtrengende tanker som ikke gir seg ringer du legevakten på 116 117. Ved akutt behov for hjelp ringer du medisinsk nødhjelp på 113

Jeg skulle ønske jeg kunne gjort mere for deg nå. Lov meg at du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Jeg sender deg mange varme tanker. Ta vare på deg selv og hold ut! Ting vil bli bedre.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 11.10.2025