Er det vanlig å onanere når penis er slapp?

Hei!

Jeg kan forstå at dette må være vanskelig for deg.

Når du skal onanere så er det viktig at du er kåt og opphisset. Du må fokusere på din kåthet slik at penis blir erigert og klar for onani.

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet ditt slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer.

Mange lager seg «historier» over det de blir opphisset av. Disse historiene forandrer seg, og man legger stadig vekk til nye elementer og vinklinger som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan tenke på.

Hvis du ikke er kåt, er det derimot vanskelig å onanere.

Det kan være flere grunner til at kroppen ikke reagerer som den skal. Det å være stresset og nervøs, være i dårlig form eller at en har en sykdom. Mange kan være overtente/kåte over tid eller bruke rusmidler. Noen sliter med å prestere, som kalles prestasjonsangst og gjør at en ikke klarer å få stiv penis eller utløsning.

Hvis dette er et problem for deg, bør du få din fastlege til å undersøke deg og utelukke sykdom.

Snakk gjerne med helsesykepleier eller lege på helsestasjon for ungdom, noe som er et gratis tilbud til unge. De har kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om alle tema.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no