Hvordan gjør jeg penisen min stiv for å runke/onanere?

Hei!

For å få penisen stiv kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. Det kan gi oss noen indre bilder.

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer.

Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen.

Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri.

Da vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Det kan kjennes som en god kiling, og kanskje en følelse av varme i kjønnet. Så vil du merke at penisen blir stiv.

Da kan du onanere.

Se denne artikkelen under avsnittet om gutter og onanerning for hvordan du kan onanere.

Gled deg over kjønnet ditt og de gode følelsene. Gled deg over utviklingen du er i.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no