Jeg stresser med at jeg ikke har hatt mensen på over 3 år.

Jente, 16

Hei! Jeg har et spørsmål angående mensen og spiseforstyrrelser. Jeg fikk mensen når jeg var rundt 12 år, og hadde denne uregelmessig et par ganger før jeg begynte å kutte ned på maten, som senere utviklet seg til en spiseforstyrrelse. Har nå vært syk med spiseforstyrrelse i rundt 3 år, og har hatt et par tilbakefall/blitt bedre igjen, altså gått både opp og ned fra normalvekt-alvorlig undervekt. For tiden er jeg delvis i ett tilbakefall, og er undervektig. Likevel har mensenen aldri komt tilbake, og sist gang jeg hadde det var i august 2020. Når jeg leser om andre som mister mensen pga spisefortyrrelse, virker det som de fleste mister den i bare ett år. Er det håp for meg som har mistet den i over 3 år?? Stresser veldig med dette siden jeg vil ha muligheten til å ha barn i fremtiden.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du ikke har hatt menstruasjonen på 3 år. Du må så raskt som mulig øke i vekt slik at du kommer til en vekt som er sunn for deg. Sunn vekt vil være høyere enn det du har hatt fram til nå. Det er menstruasjonen som bestemmer om du er innenfor riktig og sunn vekt.

Du vil få tilbake menstruasjonen når du kommer i riktig vekt. Dette er uavhengig av hvor lenge du har vært undervektig.

Skadene ved å ikke ha menstruasjon er at du kan bli benskjør. Dette er veldig alvorlig. Du må få tatt en bentetthetsmåling så raskt som mulig.

Du må ha tett oppfølging slik at du får i deg nok mat med nok næring. Du må øke minimum 0,5 til 1 kg i uken slik at vektoppgangen skjer raskt. Dette er helt nødvendig for at kroppens benceller skal øke. I ungdomstiden skal bentettheten fordoble seg. Om man er undervektig store deler av denne tiden vil det få veldig uheldige konsekvenser for deg resten av livet.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 28.10.2023