Ble for full, angrer på det jeg gjorde foran andre elever!

Jente, 16

For noen dager siden drakk jeg veldig mye foran folk fra skolen min på en avslutning feiring. Jeg endte opp med å flashe puppene mine foran masse folk gutter å jenter fra skolen min og jeg husker ikke en gang hvem. Jeg snakker ikke med folk fra skolen min så ofte så jeg vet ikke hva de tenker eller husker. Men føler meg dårlig nå fordi så mange folk jeg ikke er nære så en dyp del av meg på en måte. Og jeg klarer ikke å slutte å tenke på det. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er en ubehagelig følelse når man får sagt eller gjort noe som andre oppfatter som negativt. Siden dette plager deg så mye, så anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier på skolen din eller fagfolk på helsestasjon for ungdom.

Alle kan si eller gjøre ting når man er beruset som man ikke står inne for egentlig. Det er jo det som er det gøye med alkohol og også det dumme. Man strekker grensene, våger mer og opplever mer. Så kommer neste dag og man tenker konsekvenser, angeren kommer og man kjenner seg dum og lei seg fordi man kan ha sagt eller gjort noe som såret andre eller som andre dømmer oss for.

Når man har gjort noe man angrer på så er det en god regel å gjøre opp for seg, si unnskyld og ta ansvar. Slik lærer man av våre feil og legger det bak oss. Husk at alle mennesker går på en smell og de aller fleste mennesker godtar unnskyldninger eller oppklaringer og setter pris på det.

Du angrer og du har lærer av feilen din. Det er det viktigste.

Lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 24.6.2023