Har mørke armhuler, også nedentil ved bikini linja. Tips til å fjerne det?

Hei!

Det er vanlig at deler av huden har en mørkere farge enn resten av huden. Dette er pigmentering, mer farge i huden som er slik. Det er altså vanlig med mørke armhuler og mørkere bikinilinje.

Hvordan kroppen vår er, er arvelig. Kanskje slektes du på en av foreldrene dine, eller en av besteforeldrene?

Kan du jobbe med å akseptere at det er slik og at det er helt flott, at du er akkurat slik du skal være?

Kanskje kan du jobbe med selvfølelsen, styrke deg selv?

Begynn å snakke deg selv opp, se den fine jenta du er!

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Hva gir deg glede?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet. Da er det også lett å sette grenser, vise seg for den en er.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen ved skolestart.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsenhelsesykepleier, ung.no