Hva kan jeg gjøre for å få venner….

Hei!

Jeg forstår at du har noen utfordringer som gjør deg ensom. Jeg syns du gjør veldig mange positive ting for å forsøke å få det så bra som mulig - og det er veldig bra at du gjør. Fortsett med det - selv om det kan virke tungt og vanskelig så kan det være noe bra i det og ikke gi opp.

Ut fra det du beskriver så forstår jeg det slik at du er ensom og alene med mye og at familien din forteller deg at du er kjedelig. Det trenger ikke være sant men jeg forstår at det gjør det vanskeligere p snakke med dem.

Mitt beste råd til deg er å snakke med noen om de følelsene du har. Det å åpne opp om at du er ensom og at du føler deg annerledes kan hjelpe deg til å få det bedre ved å ikke gå med alt helt alene. Du har snakket med psykolog. Har du psykolog nå? Det er ellers helsesykepleier på helsestasjon for ungdom som kan være til hjelp. Mange kommuner har også tilbud om samtaler hos psykolog uten at man trenger henvisning først. Kanskje du kan sjekke hva som er av tilbud der du bor?

Det er mange som har utfordringer som gjør det vanskelig i relasjoner til andre og seg selv og det å finne arenaer hvor man kan snakke og utveksle erfaringer er til hjelp for mange. Det kan være f eks i grupper, organisasjoner eller annet hvor man kan møte andre som også strever. Kanskje dette er noe helsesykepleier kan hjelpe deg med å se på?

Jeg legger også ved noen artikler til deg.

Ønsker deg alt godt. Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier