Jeg sliter med å starte samtaler med jenter...

Hei kjære deg!

Jeg forstår at du er frustrert og at du strever med å kommunisere med folk og at du får negative tanker om deg selv. Det kan være utfordrende å kommunisere med andre og å holde en samtale gående.

Du har jo snakket med mange jenter og det høres ut som du får tilbakemeldinger som gjør deg usikker og som gjør at du tenker negativt om deg selv.

Jeg kjenner deg ikke og jeg vet ikke hva slags spørsmål du stiller eller hva det er som gjør at andre tenker at du er kjedelig. Noen ganger så kan vi tenke at andre tenker noe om oss som ikke er riktig. Kan det være slik for deg tror du? At du selv syns du er kjedelig og at du da kan tenke at andre også oppfatter deg slik?

Mitt beste råd til deg er å ikke forhaste deg med noe. Du har snakket med mange jenter uten at dette har ført frem. Hva er dine interesser? Hva er du opptatt av? Dette kan være noe å ha som utgangspunkt for samtaler. Det å fortelle litt om hvem man er og sin bakgrunn kan være en fin måte og starte en samtale. Det å stille for mange spørsmål er jo fint og viser at man er interessert men noen ganger så kan også det å spørre for mye gjøre at det blir en skjevhet i samtaler hvor en spør og en svarer og da kan samtalen fort også stoppe opp.

Det høres også ut som om du på en måte er litt lei av å snakke med folk og at du føler at de svarer deg dårlig på det du spør om. Det kan gjøre at du da ubevisst sender ut signaler om at du ikke tenker at de du spør er interessante nok. Vi sender ut signaler også gjennom kroppsspråk og ikke bare verbalt og det er mange som kan oppfatte at vi ikke er interessert bare ved å lese kroppsspråket.

Har du noen interesser eller er det noen steder på jobb hvor du kan møte andre? Har du noen venner eller andre du kan dele erfaringer med? Det å lære av hverandre og å utveksle erfaringer kan være til god hjelp. Jeg er nemlig sikker på at det er mange som syns det er utfordrende å date og å bli kjent med mye mennesker så du er ikke alene om det kan være en trøst for deg.

Jeg legger ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese. Kanskje du kan kjenne deg igjen i noe der?

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier