Hvordan skal sex første gangen bli perfekt?

Hei!

Først av alt; de aller fleste er nervøse og urolige de første gangene en skal ha sex med noen. En kan kjenne seg usikker på om kroppen og kjønnet ser bra nok ut og om en gjør en god nok jobb for den andre. Noen kan kjenne seg usikre på hvordan de skal holde ben og armer og om en skal si noe eller lage lyder. Alt dette gjør at en lett spenner seg og ikke får til å slappe av og nyte det som skjer. Det kan gjøre at sexen ikke blir spesielt deilig verken for deg eller den du skal ha sex med.

En god start er derfor å bruke litt tid på å finne ut av hvem du er som seksuell person. Hva betyr det? Jo; tenk gjennom hva det er som gjør deg kåt, hvilke seksuelle fantasier har du og hvor på kroppen liker du å bli tatt på og på hvilken måte? Hva skal til av stimuleringer for at du får orgasmer og andre deilige opplevelser?

Når du har funnet ut av dette, er neste steget å øve seg på å fortelle det til den en skal ha sex med. Ingen kan gjette seg til hva noen liker og trenger av ulike stimuleringer for å få orgasmer - det må en faktisk spørre om og fortelle selv. Den beste måten å få en orgasme på, er å først finne ut av hva en liker og så fortelle den en skal ha sex med hva som skal til.

Og; det å bare få en penis inn i skjeden vil for de aller fleste oppleves som kanskje fint og koselig, men det vil ikke gi orgasme. Skal en få orgasme, må klitoris stimuleres. Noen liker å stimulere den selv, andre vil at partner skal gjøre det.

Prøver en å ta imot en penis før skjeden er utvidet og fuktig nok, vil den kjennes tørr og trang ut. Det kan ta fra noen minutter til en halvtime med stimuleringer før den er klar til samleier.

Ingen blir god til noe uten å øve - det gjelder også sex. Etter hvert som du får mer erfaring, vil det gå lettere og bli bedre for deg og den du har sex med.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS