Har ryggen min blitt påvirket av dansing?

Jente, 15

Hei Jeg danser en del på fritiden, for det meste rundt 7-9 timer i uka, og har gjort det siden september. Nå siden siste uka i april har jeg danset en del mindre (3-4) timer. Når jeg danser danser jeg litt forskjellig men jeg danser en del ballet (4 timer nå frem til slutten av april). Det vil si at jeg får en del muskler til kjernen/ryggen (tror jeg). Nå i det siste har jeg lagt ekstra godt merke til og føler at ryggen min har blitt enda mer svai, og hvis jeg slapper av er ryggen min kanskje på ca 100-110 grader istedenfor 180. I tillegg så har jeg hatt vondt i ryggen i det siste. I tilleg så skjennte jeg to store sånn muskler/klumper fra midjen og ned på ryggen som var ganske harde, men som også kunne «flytte» på seg. Jeg har pleid å sove på magen, men jeg tok mage piercing så nå må jeg sove på siden og litt på ryggen.

Svar

Hei!

Skjønner godt at du lurer på om noe har skjedd med ryggen din. Det er vanskelig å si noe om dette uten å ha sett og undersøkt ryggen din.

Som danser vil du få mer tydelige muskler, noe jeg tror er det du beskriver som disse «klumpene» på ryggen din. Du er også i en alder der kroppen din endrer seg mye, noe som gjør at også ryggraden kan endre seg.

Hvis du fortsatt er usikker på dette kan du få dette undersøkt hos en fysioterapeut eller hos legen din.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 7.6.2025