Trenger jeg å bekymre meg for krig?

Hei.

Så flott at du spør oss om det du er urolig for.

Krig har alltid vært en del av nyhetsbildet men når krigene nærmer seg vårt land så blir media og også vi mennesker mer opptatt og berørt av det.

At du tenker en del på dette nå er ikke rart. Jeg gjør også det. Verden føles stadig mer urolig og media skriver om det som skjer for å informere oss og selvsagt også for å få mest mulig klikk og lesere. De tenker ikke på om vi blir redde og urolige, de vil tjene penger.

Det er flott at du holder deg oppdatert på nyhetsbildet men når vi kjenner på uro og engstelse så er det viktig at du snakker med noen om slik du har det og det er viktig at du skjermer deg fra det som gjør deg urolig.

verden er stor og det skjer grusomme ting der ute hele tiden. Vi mennesker er helt nødt til å sette grenser for hva og hvor mye vi skal fylle hodene våres med.

Krig er helt utenfor din og min kontroll og det er derfor svært lite nyttig for deg å bruke tiden din på det som gjør deg redd.

Fyll tiden din med det som gjør deg glad og fornøyd og vær takknemlig for at du bor i trygge Norge.

Dersom du fortsatt kjenner på uro så vil jeg anbefale deg å snakke med foreldrene dine eller med helsesykepleier på skolen.

Du kan få råd om hvordan du kan snu krisetankene dine og med det oppleve mindre uro og mer trygghet og glede i hverdagen din :)

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.