Tror dere det blir krig i Norge? Jeg er redd for alt nå.

Hei!

Vi forstår veldig godt at du har spørsmål om krig og andre uroligheter i verden nå, og hvordan dette påvirker oss i Norge og resten av verden. Vi i ung.no kan ikke svare på politiske spørsmål, eller konkret om hva som vil skje framover.

Om det blir krig og hvordan det i så fall blir for Norge er ikke lett å svare på nettopp fordi vi ikke kan spå fremtiden.

Det er mye informasjon i media om krig og hvordan det påvirker verden rundt oss. Noen dager eller perioder er det ekstra mye. Hvis du merker at du blir urolig av å lese om det, så er det lurt å skjerme seg litt.

Ta en pause og gjør ting som gir deg energi og er hyggelig for å få pause fra tankene. I en urolig verden kan det være godt å holde fast i rutiner som jobb, skole, trening eller andre hverdagsaktiviteter.

Når du er redd for krig kan det være god hjelp å snakke med de rundt deg om det. Snakk med foreldre, søsken, venner eller oppsøk helsestasjon for ungdom.

Håper svaret er til nytte for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no