Redd for at det kan krig i Norge

Hei!

Vi forstår veldig godt at du har spørsmål om krig og andre uroligheter i verden nå, og hvordan dette påvirker oss i Norge og resten av verden. Vi i ung.no kan ikke svare på politiske spørsmål, eller konkret om hva som vil skje framover.

Det er mye informasjon i media om krig og hvordan det påvirker verden rundt oss. Noen dager eller perioder er det ekstra mye. Hvis du synes informasjonen er vanskelig å forstå, det gir deg mange spørsmål eller gjør deg urolig, anbefaler vi deg å snakke med en voksen du stoler på. Kanskje kan du også spørre en lærer om dette er noe dere kan snakke om på skolen?

Generelt kan det også være lurt å skjerme seg fra å se altfor mye nyheter og være på sosiale medier. Gi deg selv litt pause fra nyheter og gjør andre ting som du synes er hyggelig som å være med venner, familie, trene, lese, høre på musikk eller noe helt annet.

Det kan også være fint å snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier om frykten din. Når du setter ord på det du er redd for og deler det med noen du stoler på, vil det ofte kjennes lettere ut etterpå.

Jeg håper svaret kan hjelpe deg selv om vi ikke kan svare deg på spørsmålet om det vil bli krig.

Hilsen redaksjonen, ung.no og

helsesykepleier ung.no