Jeg er kjemperedd for at det skal bli krig

Jente, 17

Hei, Med dagens utvikling innenfor politikken, USA, Grønland, Gaza, Ukraina og Russland og alt det der merker jeg at jeg er veldig redd for at det skal bli krig i Norge. Læreren vår sier at vi ikke skal bekymre oss men jeg er oppriktig bekymret for utviklingen både i usa men også verden. Jeg ser sammenhenger fra tidligere konflikter, sammenhenger jeg ikke vil se. Og jeg er skikkelig redd, og jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre med den frykten for det er ikke akuratt noe jeg kan løse. ICE kidnapper lovlige borgere fordi de ser ut som de gjør liksom… er ikke dette helt sykt bare?? Jeg blir så stressa, og det er kanskje teit ting å bli stressa om me jeg er kjemperedd for at det skal bli krig

Svar

Hei!

Vi forstår veldig godt at du har spørsmål om krig og andre uroligheter i verden nå, og hvordan dette påvirker oss i Norge og resten av verden.

Dette er noe som opptar mange og det er forståelig at du blir bekymret og redd.

Vi i ung.no kan ikke svare på politiske spørsmål, eller konkret om hva som vil skje framover. Det er selvsagt ingen garantier for hva som kan skje i fremtiden.

Det vi vet, er at Norge er et fredelig land, og vi merker ikke konflikten direkte her, selv om vi merker den indirekte blant annet gjennom økte priser, og ved at det kommer flyktninger hit. Det er likevel ingen grunn til å tro at konflikten skal ramme Norge direkte.

Selv om ingen kan spå framtiden, kan vi si at det for tiden ikke er noe som tyder på at det vil bli krig i Norge. Det å være bekymret og redd er forståelig og naturlig, likevel så er det unødvendig for deg, du hjelper ingen og det bare ødelegger for din livsglede og kanskje hverdag. Det vi har, er her og nå!

Et ordtak om bekymring lyder slik: "Bekymring er like nyttig som å sitte i gyngestol, du har noe å gjøre, men du kommer ingen vei".

Forsøk å tenke at det er ingen som tjener på en verdenskrig, og derfor også liten sannsynlighet for at det skjer.

Heldigvis er det slik, at de aller fleste land i dag ønsker å søke fredelige løsninger gjennom forhandlinger fremfor å krige.

Konflikt og uro er utrolig trist uansett hvor i verden den rammer, men da kan det være godt å vite at oppbyggingen av det norske samfunnet og ressursene vi har, gjør oss til et land som er godt stilt til å håndtere utfordringer som oppstår.

Jeg vil råde deg til å snakke med en noen om dette. Det å gå rundt og være livredd, vil påvirke livskvaliteten din. Start gjerne med å fortelle dine foreldre om dette. Du kan kontakte helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. De har erfaring med ungdom med liknende problemstillinger og kan gi deg gode råd og støtte.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 18.1.2026