Er redd for at det kan bli krig i Norge, hva gjør jeg?

Hei!

Jeg forstår at du er engstelig når du ser uro og konflikter rundt om i verden. Mange unge vil kjenne seg igjen i den redselen du beskriver og tenker at det kan bli krig.

Jeg kan ikke svare deg med hundre prosent sikkerhet om sannsynligheten for krig i Norge i fremtiden. Men fagfolk mener at sjansen er liten selv om det er et stort konfliktnivå i verden.

Det pågår et hundretalls kriger og væpnede konflikter over hele verden i dag, det har det alltid gjort. Mange av disse konfliktene får liten eller ingen oppmerksomhet i vestlige land, som mest er opptatt av krigene i Ukraina og i Gaza.

Norge er et fredelig land, og vi merker ikke konflikten direkte her, selv om vi merker den indirekte blant annet gjennom økte priser, og ved at det kommer flyktninger hit. Det er ingen grunn til å gå rundt daglig å være redd for at pågående konflikter skal ramme Norge direkte. Det ødelegger bare for livskvaliteten din.

Forsøk å tenke at det er ingen som tjener på en verdenskrig, og derfor også liten sannsynlighet for at det skjer.

Heldigvis er det slik, at de fleste land i dag ønsker å søke fredelige løsninger gjennom forhandlinger fremfor å krige.

Husk også at Norge er omgitt av allierte land som vi har gode forsvarsavtaler med, og det i seg selv er et godt tiltak for å dempe konflikter. Vi vil ikke stå alene uansett.

Konflikt og uro er utrolig trist uansett hvor i verden den rammer, men da kan det være godt å vite at oppbyggingen av det norske samfunnet og ressursene vi har, gjør oss til et land som er godt stilt til å håndtere utfordringer som oppstår.

Jeg vil råde deg til å snakke med en noen om den frykten du kjenner på i forhold til krig og tankene rundt dette. I tillegg bør du ikke fokusere på nyheter på tv eller på nettet. Hvis all denne informasjonen gjør deg redd, vil det være godt å ta en pause fra dette.

Du kan kontakte helsesykepleier på skolen eller helsestasjonen for ungdom. De har erfaring med ungdom som sliter med de samme tankene og følelsene som deg. De kan gi deg råd og støtte som er tilpasset til deg, men da trenger de å få snakket med deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no