Hvorfor blir jeg så veldig kåt?

Hei

Så fint du spør oss om dette.

Du blir nok sannsynligvis veldig kåt fordi du er midt i puberteten, en stor endring i kroppen din både på innsiden og utsiden. Blant annet produseres det flere ulike hormoner i kroppen din. Et av hormonene er testosteron, som styrer din seksuelle lyst. Det gjør at du kjenner deg mer kåt og nysgjerrig på dette med sex enn du kanskje har opplevd før.

For noen kan dette være spennende og en fin måte å teste ut nye ting, mens for andre kan det å kjenne seg kåt være slitsomt, kanskje spesielt fordi det skjer litt for ofte. Hvordan er det for deg?

Hvis du blir nysgjerrig på dine tanker, kan det være en fin mulighet å finne ut hva du liker og hvordan du liker å ta på deg selv, som kalles å onanere.

Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du?

Synes du det er godt å bruke hender og fingre? Liker du å presse noe inntil kjønnsleppene og klitoris mens du beveger deg frem og tilbake? Du kan bruke fingre, men du kan også plassere en sammenrullet klut helt inntil kjønnsleppene så du kjenner et press mot klitoris.

Hvis du ikke ønsker å onanere trenger du selvfølgelig ikke det. Når lysten blir sterk, er det lurt å bestemme deg for ulike ting du kan gjøre for å avlede tankene. Du kan ta en treningsøkt, gå ut en tur, se en film, prate med en venn, eller sette i gang med en aktivitet du liker å drive med, så du konsentrerer deg om noe annet. Lysten vil nok komme tilbake etter en stund, kjenn da etter hva som føles rett for deg, og vit at det er ikke noe galt i å onanere, hvis du gjør det og liker det.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no