Hvorfor blir jeg ikke kåt og hvorfor får jeg den ikke inn?

Hei

Det høres ut som du trenger å bli mer kjent med deg selv og finne ut hva som egentlig gjør deg kåt. Det er ikke alle som blir tent av å bli fingret, og de aller fleste jenter trenger å bli stimulert på klitoris for å bli kåt. Klitoris ligger ikke inne i skjeden, og derfor er det ikke alltid fingring er det beste å starte med.

Bruk gjerne et speil og sett deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt.

Har du funnet klitoris? Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du? Hvis det kjennes litt tørt, kan du bruke glidemiddel, som du kan få gratis hos helsesykepleier eller på helsestasjon for ungdom.

Det tar tid å bli kjent med seg selv for å finne ut hva som føles godt og hvor man skal stimulere. Vi trenger ofte litt tid på å "varme opp", og da hjelper det med tanker eller fantasier som er spennende å tenke på. Kjenn etter hva du liker, og test gjerne ut nye ting ved å lese erotiske historier eller lage deg historier i hodet.

Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv. Synes du det er godt å bruke hender og fingre? Liker du å presse noe inntil kjønnsleppene og klitoris mens du beveger deg frem og tilbake? Du kan bruke fingre, men du kan også plassere en sammenrullet klut helt inntil kjønnsleppene så du kjenner et press mot klitoris.

Når du har funnet mer ut hva du liker når du har sex med deg selv, er det lettere for deg å prøve det ut med gutten du har sex med. Da kan du vise han og "lære han opp" til å gjøre det som funker for deg.

Du skal ikke pressen inn en penis i skjeden din hvis det er vondt. Start med en finger når du er kåt, og vær tålmodig, så vil det bli lettere etter hvert.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no