Hvorfor er det aldersgrense på energidrikk?

Hei og takk for spørsmålet ditt inn til oss i ung.no!

Grunnen til at det er 16-års aldersgrense på energidrikk, er for å beskytte barn mot negative effekter av å drikke energidrikk.

Energidrikk inneholder mye koffein, og det er koffein barn ikke bør ha for mye av. Derfor er det aldersgrense på energidrikk, slik at barn under 16 år ikke skal kunne få i seg for mye koffein.

Koffein kan blant annet ha negative konsekvenser for din søvn. Det kan også gi en følelse av uro, nervøsitet og rastløshet. Drikker du mye koffein kan du oppleve hjertebank, som kan være ubehagelig for deg.

Jeg håper dette svarte på spørsmålet ditt!

Med vennlig hilsen, klinisk ernæringsfysiolog, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om energidrikk

Hvorfor drikke vann? Slik får du i deg nok!