Jeg blir behandla som sikkelig dritt på skolen og ingen er på min side!

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss! Det høres ut som en skikkelig vond situasjon du er i! Nå er det siste skoledag og en lang sommerferie venter. Da kan det være lurt å lage en slagplan for hvordan neste skoleår skal bli bedre.

Det lureste du kan gjøre er å lage deg et team av voksne som du kan snakke med og som støtter deg. Bli kjent med helsesykepleier på skolen eller snakk med den læreren du har best kontakt med. Finn en god voksen, de finnes!!

Jeg tenker helsesykepleier er fin å snakke med fordi hen er vant med å snakke med ungdom som strever med ulike ting. Da kan du fortelle litt mer konkrete ting som gjør at hen kan gi deg gode råd.

Det kan også være fint å snakke med foreldrene dine hvis du har et godt forhold til dem. Hvis det er vennegruppen din som behandler deg dårlig så kan du kanskje bruke sommeren til å orientere deg mot noen andre enn de du egentlig er venn med.

Gjør masse ting som styrker deg og er gode for deg i sommer! Da vil du kjenne deg sterkere til å si fra hvis du blir behandlet dårlig!

Jeg heier på deg!!!!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting