Jeg sliter veldig og trenger hjelp!

Jente, 13

Hei, sliter veldig psykisk nå for tiden og har gjort det en stund. Sliter mye med angst, angst/ panikk anfall, selvskading, depresjon symptomer ( har ikke fått noe diagnose på noe enda) og har begynt å få mye selvmordstanker. Har kommet inn på bup og har første time om noen dager. Alt er dritt nå for tiden, orker ikke snakke med noen selv om jeg trenger det, orker ikke at noen skal fortelle meg at « det går bra» når både de og jeg vet at det ikke gjør det. Sliter veldig med å komme meg på skolen eller være der. Dette siste halvåret har vært dritt og gruer meg ekstremt mye til ungdomsskolen. Har vært lite på skolen dette halvåret. Har masse tanker om å skade meg selv eller få meg selv til å kaste opp etter å ha spist og masse mer. Livet er dritt nå for tiden og vil dø, men samtidig ikke helt. Veldig usikker på hva jeg vil for tiden. Trenger råd/ tips

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så vondt å høre at du har det så vanskelig!

Jeg tenker at det er så riktig og viktig at du har fått et tilbud ved BUP. Jeg håper at det blir en bra prosess for deg og at du får den hjelpen du trenger til å få det bedre.

Det er ikke uvanlig at man får tanker om at man ikke ønsker å leve lenger når man har det så vanskelig som du har det nå. Samtidig så sier du at du på en måte vil dø, men på en annen ikke. Det gir håp og tro på at ting kan endre seg og bli bedre. Jeg vet det kanskje ikke føles sånn akkurat nå, men ting kommer ikke til å være sånn som de er nå for alltid.- og veien kan kjennes lang, men jeg er sikker på at det hele vil føles mindre overveldende når du får en behandler på BUP du kan snakke med og planlegge veien videre med.

Dersom ting skulle toppe seg helt og du kjenner på akutt behov for hjelp så vil jeg du ringer hjelpetelefonen på 116 123 eller legevakten på 116 117.

Jeg sender deg mange gode tanker. Ta godt vare på deg selv.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 5.6.2022