Har lyst på kjæreste for å ha sex, hvordan får jeg det?

Gutt, 15

Hei, jeg har kjempe lyst på en jente eller kjæreste som jeg kan kline og pule hele sommeren. Hva kan jeg gjøre jeg vet ikke hvordan jeg finner en, og hvordan vite at jenter jeg møter har samme interesse som meg og er kåt?

Hei!

Fint at du skriver til oss.

Det er vanlig å være kåt og ha lyst til å ha kjæreste og sex når du er i puberteten.

Hvis du er interessert i å bli kjent med jenter fordi du liker noen eller vil ha kjæreste, kan det hende du møter noen i sommer. Men de fleste jenter på din alder vil bruke tid på å bli kjent og kanskje bli kjærester før de har sex med noen.

Gutter har veldig mye hormoner som kalles testosteron i kroppen. Det kjenner du kanskje til. Du kan lese mer om gutter og hva som skjer i puberteten her. Testosteron er med på å gjøre at du føler deg mye kåt og tenker på sex.

Før du har sex med andre er det å bli kjent med sin egen kropp viktig. Bruk tiden på å onanere, tenke på seksuelle fantasier du har og vær tålmodig med jenter hvis du blir kjent med noen. Hvis du går for fort frem kan en jente føle seg presset og brukt. Det å såre noen kan bli resultatet.

Les gjerne artiklene under om tips til å flørte og aldersgrenser for sex.

God sommer fra oss i Ung.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 25.6.2026