Tanken og følelsen på å flytte er så utrolig skummel og vond, gruer meg!

Hei

Så fint at du skriver til ung.no om det du tenker og føler, jeg tror at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver.

Det du tenker og føler er igjen med på å avgjøre hva du bestemmer deg for å gjøre. Og om du fortsetter å tenke tunge tanker vil det trolig også føles tungt og vanskelig å få til å flytte.

Hva kan du tenke i stedet av hjelpsomme og lette tanker slik at det kan føles bedre for deg?

Kan du tenke at når du flytter for deg selv kan du bestemme og ta alle valg slik du tenker at det blir best for deg? Kan du tenke at når du bor for deg selv har du kun deg selv å vise hensyn til, og at det kan oppleves litt befriende også?

Hvordan kan du øve deg og ta små steg i riktig retning? Vil det være en utfordring for deg å reise vekk en liten periode for så å komme tilbake, om så på besøk og at du tar det som en øving. Når det nærmer seg tid for flytting legger du en plan sammen med en du har tillit til og på den måten får du også sett fordelene ved å flytte og bo for seg selv.

Ved å skjerme deg selv eller ved å unngå det du synes er vanskelig, vil trolig ikke gå over av seg selv. Kan du tenke at dette skal du klare, det kan bli tungt i perioder, men det kan sannelig bli veldig bra også. Det å mestre dette vil også være motiverende for din egen del.

Hvem har du av gode kloke voksne i familien som du kan snakke med om dette du tenker på, eller kan du snakke med helsesykepleier?

Det hjelper å snakke og det fins løsninger på det meste. Jeg heier på deg, dette kommer du til å klare med tiden og litt øving.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no