Jeg føler at jeg kaster bort ungdomsårene mine.

Hei

Det må være tungt å føle det slik. Det vi tenker er med på å bestemme hvordan vi føler oss, og videre hva vi velger å gjøre. Hva vil være det minste lille du kunne gjøre for at det skulle bringe deg i riktig retning av det du ønsker. Det trenger ikke å være en stor ting, det har du trolig noen tanker om.

Videre tenker jeg ut i fra det du beskriver om det er tankene dine som spiller deg et puss, er alle tankene dine riktige? Du gjør mange ulike aktiviteter som er bra for deg, også det å bruke tid på skjerm er mye normalt for unge og voksne. Jeg sier ikke at det er bare bra, men det er normalt.

Det som er bra er at du er bevisst dette og da kan du gjøre noe med det. Når du har det bra hva gjør du da, og kan du gjøre mer av det? Hvordan hadde det vært for deg å skrive om det du tenker og føler, så kan du vurdere om du ønsker å vise det du har skrevet til noen du har tillit til.

Hvem har du av kloke gode mennesker rundt deg som du kan snakke med om dette du tenker og føler? Har du noen i familien din eller kan du snakke med helsesykepleier?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no