Jeg bare hater live mitt, burde jeg snakke med noen?

Jente, 14

Jeg bare hater live mitt! Moren sier at jeg har ADHD og det er så teit hun er teit jeg har nesten ingen ekte venner og de jeg henger mest med er så fake og cringe så det liksom kjedelig og flaut og være med dem de utestenger meg og mamma vet ikke hvordan jeg har det fordi jeg klarer ikke og snakke med hun. Jeg har liksom bare 3 ekte venner som jeg nesten aldri henger med! Og jeg tenker på og dra til forlate sykehus og finne døde kropper! Jeg karer ikke og følge med i timene det er liksom ingen som forstår meg og vet hvordan jeg har det! Liksom jeg har lyst til og byte skole men jeg får ikke lov jeg har liksom lyst til og bli en ny meg en bedre og ikke rare. Jeg siter 4 timer foran skjerm og gamer hver dag det gjør meg syk jeg blir lett sur og baner for ingen grunn og tenker bare på dårlige ting i hodet! Jeg lurer på om jeg burde snakke med noen og om dere har tips om hva jeg skal gjøre fordi jeg hater livet mitt og alle i det.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Jeg forstår på det du skriver at du føler deg både alene og sint. Det er vondt å høre at du blir utestengt.

Jeg tenker at du absolutt burde snakke med noen. Det å dele tunge tanker og følelser med noen andre er en viktig brikke for å få det bedre.

Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med helesykepleier på skolen eller å oppsøke Helsestasjon for ungdom.

I tillegg til dette kan du forsøke å gjøre noen ting selv for å få det bedre:

Du skriver at du har 3 ekte venner som du nesten aldri henger med. Er det mulig for deg å være mer med disse 3? Å ha mennesker rundt oss som vil også godt, og ikke utestenger oss, er viktig for at vi skal ha det bra.
Du skriver at du blir syk av å sitte foran skjerm og game hver dag i 4 timer. Er det noe annet du kan gjøre istedenfor? Dette kan være en fritidsaktivitet som du har holdt på med før, noe nytt du vil begynne med eller andre kjekke ting. Det å fylle deler av de 4 timene med noe annet, vil nok være bra for deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 27.4.2024