Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten med tvangstankene hans?

Jente, 18

Hei! Jeg har en kjæreste som er 1 år eldre enn meg og vi har vært sammen ganske lenge nå. Vi har det veldig fint sammen og jeg synes han er det flotteste mennesket som fins på denne jord. Han sliter mye med at han er redd fordi han får tanker om at han er pedofil. Dette stemmer jo ikke, for han har gått til både lege og psykolog hvor begge avkrefter dette. Han har ikke noen symptom som feks å bli seksuelt opphisset når han ser barn osv. Han er rett og slett bare redd for å være det uten å ha en rasjonell grunn, men han har OCD som gir en noen lunde forklaring. Mitt spm er dermed hvordan kan jeg hjelpe og støtte han best mulig? Skjønner at det ikke er noe poeng i å si at han ikke er det, men hva annet kan jeg si som faktisk vil virke støttende for han? Det går også ut over sexlivet vårt for han føler seg rett og slett ekkel, dette er noe jeg vil hjelpe han med!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du ønsker å hjelpe kjæresten din.

I spørsmålet ditt skriver du at han har vært hos lege og psykolog og fått avkreftet at han er pedofil. Du skriver også at han har OCD, altså en tvangslidelse. Som du sier, er OCD mest sannsynlig årsaken til at han har plagsomme tanker om at han er pedofil. For å få det bedre, er det derfor viktig at han får en god OCD behandling og lærer seg teknikker som han kan bruke når tankene blir for vonde og vanskelige.

Du lurer på hva du kan gjøre for han. Det viktigste er å lytte og bekrefte hvor vanskelig det må være for han å ha slike tanker. Spør han om det er noe du kan gjøre for han og tenk om det er noe dere kan gjøre sammen for å hjelpe han til å "snappe ut" av tankemønsteret. Det kan være å gjøre noe sammen som å gå/løpe en tur, lage mat sammen, se på film eller noe dere begge liker å gjøre.

Uansett er det viktigste at han kommer til en behandler som forstår at han trenger behandling for sin OCD, for eksempel hans lokale DPS - distrikts psykiatriske senter.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 13.4.2023