Spørsmål og svar

Er det sunt å dusje i kaldt vann for å våkne?

Gutt, 13

Hei ung.no jeg lurer på om det er sunt og dusje i kaldt vann vær morgenen for og våkne

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg tror ikke det er verken sunt eller usunt, men jeg vil tro at det er ganske ubehagelig å dusje i kaldt vann.

Jeg vil heller foreslå at du dusjer i lunkent vann, hvis du trenger en stimuli for å våkne.

De fleste våkner til liv bare de kommer seg ut av sengen og inne på badet, men du må gjerne dusje hvis det hjelper deg ekstra.

Snakk med helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 18.4.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Illustrasjon av venterommet hos helsesykepleieren
Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Er det normalt å klø i huden av å dusje i kaldt vann?
Kropp
Kalde og varme dusjer
Kropp
Er det bra å dusje i kaldt vann?
Kropp
Er det farlig for penis og pung å dusje i kaldt vann?
Kropp
Er det sant at huden trekker seg nærmere skjelettet ved dusj i kaldt vann?
Helsa di
Er det en god ide å bade i kaldt vann?
Helsa di
Er det normalt at det blir vanskelig å puste når jeg bader i kaldt vann?
Kropp
Er det bedre for en å dusje i kaldt vann?
Helsa di
Er det farlig å dusje i kaldt vann, og hvor kaldt kan vannet bli?
Kropp
Får man mer kviser av å spise sukker og usunn mat?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål