Hvordan slutte uten at kompisene mine skal reagere?

Gutt, 20

Hei.. jeg har hatt flere skumle og forferdelige opplevelser i det siste når jeg har konsumert alkohol. Det toppet seg i helga av det svartnet for meg og jeg var voldelig mot ekskjæresten min. Jeg har bestemt meg for å slutte å drikke alkohol for jeg er redd for meg selv og dette kan ikke fortsette. Men jeg sliter med å finne ut av hvordan jeg kan slutte uten at kompisene mine skal reagere. Vil ikkr fortelle den va som skjedde i helga…

Svar

Hei!

På bakgrunn av det du forteller tenker vi du gjør en klok avgjørelse når du har bestemt deg for å slutte å drikke. Det virker som at du reagerer dårlig på alkohol, og at prisen rett og slett er for høy.

Du spør oss hvordan du kan slutte uten at kompisene dine skal reagere, og vi kan skjønne at du tenker på det. Likevel er det kanskje bare noe du må tåle? Det er jo vanskelig å vite på forhånd hvordan de vil reagere, men dersom noen er kritiske, så tenker vi det beste bare er å forklare at du over tid har hatt mange dårlige opplevelser og nå har kommet frem til at det er riktig for deg å ikke drikke. Du trenger ikke nevne at du var voldelig om du ikke vil det.

Viser du at du har tenkt gjennom dette, og står støtt i din avgjørelse, så vil gode venner støtte dette. Kanskje de til og med kan være en støtte for deg i møte med andre på fest eller lignende?

Vi ønsker deg lykke til med prosessen!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 17.12.2024