Tenker mye på kjærestens ex. Klarer ikke å la vær. Råd for å bli sikker.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det å tenke på kjærester som din kjæreste har hatt tidligere er noe som mange gjør. Det er ganske vanlig å tenke noe på om det er stor forskjell på dere to og de han var sammen med tidligere.

Bruker du mye energi på å tenke på tidligere kjærester kan det være du skal snakke med noen om det.

Helsesøster på skolen har erfaring med samtaler om ulike temaer som kan være vanskelige å finne løsning på alene.

Hans tidliger kjæreste vil du ha med deg videre. Det fine er at det er du selv som må bestemme hvor mye tid og energi du skal bruke på henne som han ikke er sammen med mer. Det er det bare du som kan ta kontroll over.

Hun vil alltid være der, men det er du selv som kan bestemme hvor mye energi du skal bruke på en som han var sammen med før deg.

Eller om du skal bruke all din kjærlighet på han som du er sammen med. Det er det opp til deg å bestemme.

Det er ikke alltid enkelt, men det er du som må bestemmer hva du vil gjøre. Satse alt på kjæresten eller bruke mye energi på noe du ikke kan får gjort noe med.

Det er noe av det som er vanskelig med å bli voksen.

Det her får du til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no