Hvorfor tenker og holder kjæresten min kontakt med ekskjærestene hans?
Kj min sier at de er normalt å tenke på exene hass. Jeg har aldri tenkt på noen av mine exer siden vi ble sammen. Han tenkte på ene exen (ex1) hass å sa at han "fikk aldri snakka ferdig me hun, siden foreldra mine sa jeg måtte blocke hun"... De hadde god grunn til at han sku blocke hun, og en annen gang så sa han at han tenkte på en annen ex. Han var sammen me ex1, også sa han at han aldri fekk snakket ferdig me ex2 fordi ex1 sa at de var cheating (de var jo de) og jeg skjønne ikke, viss han er sammen me meg koff tenke han på alle de andre som han "ikke fekk snakket 'ferdig' me". Han lurte på om ex2 fortsatt likte han, og han spørte ho sjølv, jeg trodde han hadde blocket hun (hun likte han ikke lengre) Og han spurte ex1 fra min tlf om hun fortsatt brydde seg om han (hun brydde seg ikke) Også sa han at "jeg sa de bare til deg fordi jeg stolte på deg" etter at jeg ba han slutte å skrive te ex2, og etter han lovte bare 1 mld til på min tlf til ex1.
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Det er vanlig å tenke på ekskjæresten selv etter å ha funnet en ny kjæreste. Det kan være mange grunner til dette, og det er ikke nødvendigvis et tegn på at han ikke elsker deg som sin nye kjæreste.
Som han uttrykker det så virker det som han har noe uoppgjort med eksen som han underbevisst tenker litt på? Uansett grunn, så sier det til meg at han ikke er noe spesielt interessert i noe mer med noen av sine tidligere ekser. Han har jo valgt å være sammen med deg!
Det å være forelsket og ha kjæreste skal være noe fint, det skal gi håp og støtte både i motgang og medgang, når noe er vondt eller bra. Samtidig kan kjærligheten føre til at du kan bli forvirret av alt som skjer rundt dette. Det er normalt å få mange tanker i hodet og føle at ingenting gir mening når det finnes et hav av meninger om hvordan kjærester bør være mot hverandre. Når man får disse tankene er det normalt at man kan føle deg ensom og forvirret.
Når du skriver at du opplever alt dette negative i forholdet ditt, så er det jo ikke så rart at du reagerer. Det at kjæresten din bruker tid på sine gamle kjærester er jo ikke greit. Tenker at dette er noe du må være veldig oppmerksom på i forholdet ditt. Hvem er det som styrer hva? Hva er det du får igjen ved å være sammen med han?
Om det ikke blir bedre med tid, burde du nok snakke med kjæresten din om dette. Si at du ikke skjønner hvorfor han gjør dette mot deg og at du skulle ønske at han så fremover med dere som et par nå. Snakk ut med kjæresten din, og se om det kan lette litt på trykket av det hele.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Jeg skal legge noen artikler til under, som jeg anbefaler at du leser for ekstra tips og råd.
Ønsker deg/dere lykke til og ta godt vare på deg selv og hverandre:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 20.10.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



