Hva skjer om man runker for mye?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det er ikke farlig å runke for mye. Det som kan skje om man runker for mye er at man blir sår/øm. Hva som er mye eller lite runking har ingen fasitsvar. Det kommer liksom litt an på flere ting.

Det er mange fordeler med å runke og jeg legger ved en artikkel om det slik at du kan lese den for der står det mer detaljert (og gjerne vis den til vennene dine også). Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no